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骑行吧 关注：1,766,111贴子：18,870,447
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求助

求助，我这小腿咋瘦下来

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骑行可以让我瘦下来嘛，大概一个星期要骑多远呢?
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-04-28 11:08回复
    哈哈你这个是瘦不下来的，最多让它变硬
    IP属地:四川2楼2024-04-28 11:15
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      皮下脂肪太多了，先控制饮食减肥。单纯骑车是瘦不下来的，普通人骑车的强度达不到减肥的效果，反而还会因为长期踩踏导致小腿肌肉变多，让小腿更粗
      IP属地:重庆3楼2024-04-28 11:31
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