最大的变化就是肉眼可见的越来越黑了
但是病感觉没有好的那么快，看着是平了一些。
而且来这边有点不习惯 睡眠不太充足，晚上睡不着，早上起不来
都是睡到十一点才起来做做饭，吃吃饭 到两点才去海边 泡海水，泡二十分钟 晒四十分钟，循环着到四点半就回去了。
不知道是不是我泡晒时间太短了，之前刷到的其他病友两三天效果都很好
这几天腿上还贼痒，还有小红点，像是过敏又像荨麻疹，也没管
#银屑病#
但是病感觉没有好的那么快，看着是平了一些。
而且来这边有点不习惯 睡眠不太充足，晚上睡不着，早上起不来
都是睡到十一点才起来做做饭，吃吃饭 到两点才去海边 泡海水，泡二十分钟 晒四十分钟，循环着到四点半就回去了。不知道是不是我泡晒时间太短了，之前刷到的其他病友两三天效果都很好
这几天腿上还贼痒，还有小红点，像是过敏又像荨麻疹，也没管
#银屑病#
