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红牛类有效果的成分主要还是牛磺酸吧？

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前几天跟朋友谈起红牛，都感觉有一定效果。我自己只喝过两次，一次印象比较深的是喝后干活精神状况真的跟之前不一样。查了下觉得主要还是牛磺酸的作用吧，咖啡因的话平常喝茶咖啡都没感觉的。本来想找下有没有相关的otc类，却发现只有泡腾片，连健字都没，那含量连红牛都差远了。不知道吧里对这类有没有了解
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-23 20:18回复
    这玩意含量最高的是力保健，少喝，燃烧生命。
    IP属地:美国2楼2024-04-23 20:39
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      魔爪
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-04-23 21:58
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        功能性饮料最大作用是快速恢复体力和体能，让你保持在一个巅峰的状态，有必要就喝，没事别老喝，能量大了代谢不足会胖。
        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2024-04-23 23:24
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          喝这玩意上夜班该困依然会困，但你一躺下睡觉的时候你就知道什么叫精神
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-04-24 01:03
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            呵呵，有作用神经的兴奋剂，当然精神了
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2024-04-24 06:59
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              白皮研究发现红牛之类的功能性饮料喝多了容易增加猝死概率。
              这是统计了青少年数据得出的结论，所以少喝这类东西。
              IP属地:浙江7楼2024-04-24 07:32
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                感觉没用，可能我对它不敏感吧
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-04-24 07:34
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                  功能饮料含有各种维生素、牛黄酸和咖啡因。是保持体力用的。
                  平时不要喝，会折寿，会损伤肾脏，只有高强度体力劳动时或高强度运动（挑战极限时）才能喝。
                  不能经常喝
                  IP属地:云南9楼2024-04-24 08:33
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                    红牛兑水效果挺好的
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-04-24 09:24
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                      魔爪少喝，对心脏不好，刺激心脏，红牛也刺激心脏，不过没魔爪那么刺激
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-04-24 12:39
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                        喝第一罐管用，兴奋过后是更累，再喝第二罐就无效了
                        IP属地:北京12楼2024-04-24 12:43
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                          感觉东鹏特饮效果更好点，不知道是不是糖的原因
                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2024-04-24 13:38
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                            这玩意就是心脏超频
                            用多了不好
                            IP属地:河南来自Android客户端14楼2024-04-24 17:36
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                              之前了解过，和红牛后让你打起精神的是咖啡因，牛磺酸到底起不起效好像还不明确。你觉得喝咖啡没感觉，怕不是你平时喝的都是摩卡、拿铁之类的吧？喝意式浓缩试试
                              IP属地:重庆15楼2024-04-24 18:40
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