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打游戏怎么调整心态啊

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自己下巴处和太阳穴都被自己打伤了，现在摸上去还是有点痛，硬邦邦的不知道是咋了。电脑屏幕也被自己挥拳砸坏一个……网游的话是最近同学带我入坑的CS，怎么说呢，平时一个人的时候也会打死斗练枪，玩了十来个小时了吧，但是对枪对不过就会生气，特别是有时候自己先手寄了就容易出现上述情况。现在也很苦恼不知道怎么办了，怎么样才能调整好心态告诉自己段位什么的不重要，娱乐为主……人都麻了，感觉有时候根本控制不住自己
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-04-22 02:32回复
    不知道
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2024-04-22 02:41
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      我觉得和游戏没关系
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-04-22 02:43
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        换一套便宜一点的外设，以后生气直接砸鼠标摔键盘，别伤害自己身体。要么就远离网游，不过看你这描述，我以前也认识一哥们，跟你很像，打游戏生气了捶墙能把手锤破了，最后发现是双相障碍，吃了一段时间药，现在已经基本上康复了。
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2024-04-22 02:44
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          这个应该去医院看一下
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-04-22 03:17
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            不玩pvp游戏就行
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2024-04-22 03:53
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              不玩网游
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-04-22 04:01
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                人跟野兽的最大区别，就是能不能控制住自己。
                多读点书，有利于控制心态，知识是有重量的。
                IP属地:上海8楼2024-04-22 04:06
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                  买一个很贵的鼠标和键盘，生气时一砸你可能不心疼，但多来几次你就会心疼你的钱包了
                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2024-04-22 04:34
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                    我狠起来，我能把自己打残废
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-04-22 05:31
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                      这种鉴定为性格出问题了，不如多做点冥想
                      IP属地:北京通过百度相册上传11楼2024-04-22 06:35
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                        要不咱们看看医生吧，身体健康最重要
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-04-22 07:16
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                          你不玩竞技游戏不就完了
                          IP属地:上海来自Android客户端13楼2024-04-22 08:15
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                            就是性格有缺陷，玩点休闲的吧。要这么能调整这世界上的人不都一个脾气了。
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2024-04-22 08:18
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                              如果你不是从小暴躁到大的话，估计要么是生活里其他事情影响到心态了，要么是就自己心理上有一些积累的隐疾该关注一下了
                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2024-04-22 08:27
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