按照动静形式分类，气功分为动功与静功。
动功又分套路动功和自发动功两大类。
套路动功，如八段锦、易筋经等。
自发动功是自然产生的个性化动作，属于静极而动，往往由“小动”到“大动”再回归于“小动”，有时出现按摩拍打动作，具有活动筋骨、畅通气血、祛病健身的作用。
——以上内容摘自全国高等中医药院校规划教材（第十版）《中医气功学》第80~81页。