本来也没纠结太多，就这样活着吧，反正外表还是合群的，能够给予朋友最大的包容，但偶然间和朋友讲到这件事，朋友觉得我想的太多了，可能他们也觉得很奇怪吧，所以有了想要改变的想法，不过还是不知道为谁改变，只知道沉浸在这种内耗与消极中不好（可能以前也知道但不想改变）

抑郁倾向

可以做做量表进行测试

做不到就不强求，去试试倾听心灵深处，问问自己究竟想要什么，去寻找答案，去做你真正想做的事。

多低谷体验考虑下是不是有双向情感障碍

饿一顿就好了

不爱自己也不真心爱别人就是问题的关键。爱自己很重要。不妨试试经济独立好好打扮一下自己，做一些自己真正想做的爱好，并深入那些爱好。多运动接近大自然，养一个宠物。看一些温情的小说，推荐你看村上春树的小说。

有抑郁的倾向，好好调整

所有情感的根源源于自爱。自爱首先要自立，要不然没有能力爱自己。自立需要很大的勇气和毅力的。要面对各种各样的人，周旋复杂的人际关系，需要有很多智慧才能既不受伤又能赚到钱的。在你身边一定有你欣赏喜欢的人。建议你不妨认真观察他们的为人处世，学习锻炼他们身上的优秀品质，渐渐试着走近他们，并成为朋友。那样，总有一天你也会成为一个喜欢自己的人。那以后一切感觉都会正常。内心冷漠的感觉推荐你看村上春树的小说哦。先看短篇也可以。你自己查查哪个书名感兴趣就先看哪本。

我以前跟你一样的感觉，那是遗传了父母一方的性格。我们自己要突破的，不能坐以待毙。

听歌啦！酷狗免费。You're my one and only----forecast。听一些有活力的歌啦，加油，一定能成功！

你这比我好多了 你起码没有太多极端的想法 也不厌世只是感觉无聊罢了

我曾经也有过类似的经历，整天无所事事，像个钟摆一样从这头摆到那头。但之后的不断思考使我似乎有了一些新的认识，不知道能否对你有所帮助
个人的一些粗浅认识:
1.关于无聊
你可能觉得无聊是自己的问题，但我认为多半是人类的共性。人类没有谁受得了无聊的，既然这是心理学吧，那么应该描述为人类体内都存在与之相关的结构。从生活角度讲，这似乎是一种病，之后我会谈如何解决。
2.关于懒惰（没有激情、动力）
先前我也尝试和同龄人一样利用好假期时间，但无数次的失败使我痛苦至极。接触心理学后，我不知不觉便能够做到了（是的，不知不觉）
因此第一件事是不要将这些归咎到自己身上，因为这会使你对自我的认同降低，从而缺乏做其他事情的动机。
第二是多阅读心理学书籍，对你绝对有帮助（关于怎么阅读，之后再提）
3.关于意义
由于我是个不折不扣的虚无主义者，因此，从我的角度看，正如你所说，目前你还是不要去追寻意义，因为你的问题似乎是一些纯粹的心理学问题，只靠心理学知识就可以解决，而且真正的虚无主义者都明白虚无主义是多么可怕的疾病，它能够将你的一切解构。重大挫折+经常思考生活的人很容易产生这种思想，而且似乎终生无法褪去，只能通过具有强烈动机的事情掩盖。
4.关于动机
从你的话中似乎可以看到动机的矛盾，这是很常见的。
我认为遇到这种情况，还是应当多学习心理学知识。
5.关于兴趣的培养
需要注意的是，似乎很多人都把兴趣神话了，认为兴趣无所不能，但实际上如果你真的把兴趣作为工作，可能并不会像你想象那样快乐。如果你想通过兴趣的培养提升自己的能力的话，我提供给你几个我认为可行的方案
/1.问题解决。通用性很强的，举个例子，当你心情不好时，这时看一会儿心理学的书籍，可能既解决了心情的问题，又培养了对于心理学的兴趣，不过别急，如果你这时认为自己应当读更多相关书籍后，你很可能会发觉自己感到很难受，因此你可以把它先放下，去寻找问题。再举个例子，我刚好换了电脑，恰巧我又对计算机很感兴趣，但仅仅是想象层面的（类似于你所提到的没有深入坚持的动力），我尝试去学习相关知识，可是越学越难受，后来我趁着这次五一放假，把旧电脑（台式机）拆了，整个过程行云流水，我不仅见到了许多只存在我想象中的事物，甚至沉迷其中。（很多时候，只是事物表象在迷惑你，我也曾考虑过要不要这样做。只需轻轻一推，便像过山车一样顺流直下，这些对其的洞察力需要心理学知识以及较为丰富的相关经验）
问题解决的基本要素有两个
一:可行性
二：能提供源源不断的动机以支持活动的进行

内生动力不足？尝试换换驱动源呢