瘢痕患者需要遵循一项运动原则：某项运动后，发现患处出现疼痛加剧，充血变硬等不良反应等，就需要及时调整运动方式和运动强度。比如，像前胸瘢痕疙瘩特别是伴有牵拉的患者，就需要避免扩胸运动... 否则瘢痕会被拉得越来越宽。