给大家分享跑步带来的好处，这半个月的跑步我的假性幻觉改善了很多，有氧锻炼真的有很大好处。希望有幻听幻视的病友也跑起来，慢慢来，一开始跑一两公里，适应了之后加到三公里甚至更多，坚持，为了自己好！