高考吧 关注:3,531,573贴子:72,725,889
  • 0回复贴,共1

距离高考只剩下57天,学习同时不要忘记照顾好自己

只看楼主收藏回复

分享一些健康小贴士:
1.从五点半起床到晚上十点才下自习,睡眠很重要,不要因为白天没做对题而懊悔导致睡不着,不要熬夜复习,不然白天上课睡觉得不偿失。
2.如果是住宿舍,觉得舍友有点吵,可以申请换宿舍或者戴耳塞睡觉,一切以更好的状态去学习为出发点。
3.每天都在挤牙膏一样从休息和吃饭中挤出时间,也要注意不要吃得太快,吃完饭千万不要跑,后期复习压力大很容易患上胃病耽误学习。
4.可以带一些零食,晚上下课后很容易饿。复读阶段我为了抵抗困意,一想睡觉就多喝水,既能提神,还保持充足的水源摄入,而且上厕所可以透透气。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-04-11 11:23回复