今天，安康诺盾健康管理与您分享：冬春交替时节，儿童呼吸道传染病患者人数增加。孩子感冒、发烧、连续打喷嚏等症状让家长焦虑。
为何冬春交替，儿童易患呼吸道疾病？
冬春交季时节，环境中的各种过敏原增加；春天的风速比较大、气温变化大，有利于病原体的传播。同时，孩子的免疫能力基本上要到12岁以后才能完全达到成人的水平，在此之前，孩子的免疫系统尚未发育完善，相对成年人来说，呼吸道免疫能力更低，更容易感染呼吸道疾病。
据悉，春季流行的几种呼吸道感染疾病主包括甲型流感、乙型流感、支原体肺炎及普通感冒等，其症状近似但有不同。

通常情况下，大多数人感染流感病毒时会出现明显的高烧，孩子可能会感到全身肌肉酸痛，且流感传染性更高。与流感相比，普通感冒一般不会引发高烧，但会出现鼻塞、流涕、打喷嚏和咳嗽等症状；而支原体肺炎患者通常表现出更明显的咳嗽，但较少出现咽痛和全身酸痛的症状。
临床上，医生常建议那些易感呼吸道疾病、过敏体质或免疫力低下的儿童，在呼吸道感染性疾病的高发季节到来前，根据医生建议使用免疫调节剂约三个月，以提升其呼吸免疫力和降低感染风险。这样一来，免疫细胞经过训练和调节后，就能更从容地应对各种病原体的入侵。
与此同时，帮助孩子增强体质也是关键。
怎么才能增强小孩的体质？
小孩体质差可以通过运动，饮食，药物，保证睡眠时间等方面来增强体质。

1、运动：主要是鼓励小孩子多参加户外运动，如跑步，跳操，打篮球，打羽毛球等锻炼方式，可强身健体，增加小孩的抵抗力，增强小孩的体质，减少疾病的发生。
2、饮食：饮食方面需要多吃肉、禽、蛋、奶等营养丰富的食物，同时配合蔬菜和水果等，少吃零食，油炸食品等不健康的食物。同时注意要一日三餐规律，不可暴饮暴食。
3、药物：可服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等补充微量元素，增强小孩的体质。
4、保证睡眠时间：一般1～2岁的小孩每天大约睡13～14小时，2～4岁的小孩每天大约睡12小时，4～7岁的小孩每天大约睡11小时，7岁以上的小孩每天大约睡9～10小时，需要保证小孩充足的睡眠时间，同时规律作息，早睡早起，避免熬夜，有助于增强体质。
安康诺盾健康管理提醒您：每个人都应该不断的增强自身的身体素质，才能够帮助我们更有效地抵御各种病毒对于我们身体的攻击。
本文综合自人民网、百度健康、科普中国等。如有侵权，请联系删除