断食第3天
目前所有可见食物均由地囚生长出来，所以食物必然是一个美丽的谎言，摆脱不了食物，又如何摆脱这个囚笼？
值得深思……！

清水辟谷第5天，身体是懂得自我调整的，经过了几天的适应，今天早上起来已经没有乏力感了，同样也感受不到饥饿，由此可见这几天食炁是成功的，炁足不思食。

辟谷断食斩三尸，头七之日，我又有哪些感悟呢？有兴趣的朋友且看日记分享。
日记会持续更新下去，下次预计10号发布。

这是我的日常练功安排，由于山洞内的练功房还没修整完善，六艺煅体与空床功暂时没练，比如倒立撑需要一面墙壁来辅助。

我也感觉到了，胸口不舒服，排气有很重的油味，有些东西你吃进去是在喂恶灵。

不吃饭真的空出很多资源啊，我也想不吃不喝🤩🤩

当心营养不良。

辟谷排毒挺好的。中尸主食欲，但斩中尸不需要完全辟谷，重点在于分清食欲来源于身体饿的本能还是中尸的馋，如果是馋好吃的或者身体已经吃到7分饱还不满足，一直吃到撑才停下来，那就是在喂养中尸了。居家修行人没有条件专门辟谷，只在身体真饿的时候进食，就是在饿中尸。

没有练八部金刚功吗

辟谷过三天，不觉得饿，但是会失眠。

不上班吗？

胡闹

是人就能闭谷，谷者粮食也，不就是不吃人粮食吗，还有水果，鲜花，牛奶，各种肉食，这谁不会

为什么人会饿死呢