慢跑12公里，速度稍慢，跑量稍多，阿郎水平有限，二者不能得兼，今天练耐力，舍速求量。
强者无敌，不做选择题，一锅端；弱小莫怨，不与人比，渐进变强，分项突破。
跑步如此，人生又何尝不是呢？鱼与熊掌不可兼得，舍生取义矣。#运动#