自律吧 关注:31,153贴子:181,921

锻炼记录贴 坚持坚持

只看楼主收藏回复

初期目标
俯卧撑 30×2
仰卧起坐 50×2
下蹲 50个
靠墙半蹲 6分钟
一定要坚持下去
每天完成后,签到
坚持不下去的话,就要废了
所以 我要坚持 坚持


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2024-03-25 22:03回复
    签到 第一天完成 后面继续坚持


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-03-25 22:11
    回复
      今天早上跑步两公里,下午俯卧撑30个。后天早上需要进行入职体检,今明两天就先不进行多的运动了 后天下午继续坚持锻炼


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-03-26 22:27
      回复
        今日目标,达成


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2024-03-28 21:12
        回复
          今日目标,顺利完成,腿好疼


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2024-03-29 23:04
          回复
            加油


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-03-30 21:46
            收起回复
              今日目标
              俯卧撑 30×2
              仰卧起坐 50×3
              下蹲 50个
              靠墙静蹲 7分钟
              已达成


              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2024-03-30 23:09
              回复
                打卡


                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2024-03-31 23:11
                回复
                  签到


                  IP属地:陕西来自Android客户端9楼2024-04-01 22:56
                  回复
                    加油,坚持不懈


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-04-01 23:15
                    收起回复
                      今天感冒了,身体不舒服,请假一天


                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2024-04-02 23:35
                      回复
                        签到


                        IP属地:陕西来自Android客户端12楼2024-04-03 23:53
                        回复
                          额,突然发现昨天忘签到了


                          IP属地:陕西来自Android客户端14楼2024-04-05 23:31
                          回复
                            今日签到


                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2024-04-05 23:32
                            回复
                              签到


                              IP属地:陕西来自Android客户端16楼2024-04-06 23:31
                              回复