185身高100kg胖子
车是宽胎平把公路campgx200
心率感觉太高了，想维持踏频的同时降低心率
但是档位低了踩空气踩太快心率冲起来，档位高了踩不动但是心率稍微降低一点咋办，有没有大佬帮忙分析一下，踏频，心率，速度咋找个平衡