可以冲，我家很多人都在吃这个牌子呢~你是自己吃，我是家里的老人和我们都在吃，毕竟关乎身体健康，不能马虎，还得选牌子知名度靠谱的，普丽普莱在全球知名度都有的，并且品类比较全，我给我爸妈买的氨糖软骨素，我自己熬夜工作多，吃的叶黄素，暂时反馈还不错~