话说我骑了半个月，一共也不到二百公里，这两天尾巴骨最末端（我们这这样叫）一坐下就疼。我是把整个屁股都放在座椅上的。我的两个同事一起开始骑车的，他们不疼，他们说自己骑得时候后三分之一个屁股在座椅外面。 正确的坐姿是咋样的？