分享一例特异性皮炎，再浅谈一下中医养生的思路观念。这个皮肤病也是属于顽疾，以现在的医学来讲，属于遗传基因问题，所以也是顽疾不好治的原因。二月份这位母亲从西安过来找到我看，当时了解情况以后开了药膳粥给孩子，因为孩子太小才四岁，配合外用中药膏，一个多月恢复痊愈，并且直到前些天再反复，而且反复也只是局部位置，不算严重，之前几乎到处都有皮损，作为母亲对此是看了很多医院和中医诊所，前后花费几万的费用，病情也并没有得到控制，可见此病确实非常棘手顽固。而冬季发病，我认为还是主要和秋节属性有关，秋冬阳气开始收䴴，卫阳固外的作用减弱，皮肤气血运行缓慢，是主要原因，而秋冬季节是孩子各类呼吸系统疾病的高发，此也会影响正气的消耗，加之小孩子都脾胃天生薄弱，容易积食化生风热之邪此为二。但是最重要一点，此病为先天禀赋不足，也就是说的遗传基因发病，而冬季主藏，哪恰好对应肾之本，而肾主藏，为先天之本对应的恰好是应冬季，而肾又属水，乃为水脏，而从阴阳五型来讲，水克土，土属脾脏，所以先天后天脏腑都受影响，是为此疾之反复的基础原因。当然紧限于我个人对此疾症的反复总结和思路观念，所以为何此病随着孩子年纪增长会彻底消失隐匿，而很多成年以后再次发病，随着年纪增长先后天脏腑也开始发育完善是疾病消失的主要原因，而成年期再发病是脾胃和肝肾，因为平时饮食生活习惯，或者药毒导致先后天脏腑失调受累，导致疾病再次出现。所以明白这个问题后，就坚决不要给孩子注射生物制剂，这样以后更难好更难治，婴儿期儿童期主要以保守治疗为主。哪再谈下养生问题，之前有朋友问我，冬天该吃什么养生更好，为什么冬吃萝卜夏吃姜呢？要明白这个问题，就要对阴阳有所了解，黄帝内经讲，阳生阴长，阴杀阳藏，主要讲的就是春夏和秋冬阴阳之间的相互关系，阳生阴长讲春夏变化，这个季节阳气开始生长了，温度开始回升，万物也开始生发了，白日时间也变长了，万物复苏就是阴长，因为阴成型嘛，温度和时间的变长，就是阳生长的提现，阳化气嘛。哪好，哪阳杀阴藏呢？阳杀并不是真正阳气被灭杀了，阳杀其实和阳生是一种相对的关系，阳杀是为了更好的封藏，让春夏时候阳气更好的生发，所以秋冬天要收藏嘛，阳气就好比能量，能量一直在释放行不行？肯定不行，所在要休养生息，封藏起来，哪封藏起来干什么呢？就是为了来年春夏更好的释放这些能量。所以古人，秋冬养阴，是为了封藏阳能，待到来年春夏更好的释放阳能，春夏养阳，是为了秋冬储藏的能量更好。所以老是释放能量肯定不行，这样的话不能持续，所以生发释放，到一定程度必须要收藏才行。所以冬天越寒凉，说明阳气收藏的才更好，阳气收藏起来了，所以天地万物也开始进入藏的状态，天地万物停止生长，秋天就开始凋零枯萎，直到寒冬进入冷藏的状态。所以明白这样的道理后，就要顺应自然之道，所谓天人合一，天人相应嘛，怎么合一怎么相应？就是根据四季变化，作出对饮的生活调整，比如秋冬天养阴，那么就怎么样，就要少动，尤其激烈运动非常不可取，尤其有心脑血管疾病的人，冬天更要注意千万不要剧烈运动，你要像天地万物一样进入藏的状态，这时候皮肤腠理是关闭的，你激烈运动出汗了，皮肤腠理开合了，那么藏的阳气能量就会外泄，就不利于春夏阳能的释放，就容易生病，所以你看乌龟蛇等一些喜静的动物，往往长寿，寿命悠久，哪就喜欢活蹦乱跳到处跑的动物，往往寿元短暂。所以为了秋冬更好的藏的住，黄帝内经讲，还要懂的祛寒就温，简单一点理解，就是多给自己保暖防寒，甚至有条件的人，去到四季如春的三亚这些地方御寒，就是为了更好的防寒保暖，让阳能在体内更好的封藏。所以我刷视频看到很多还冬泳的，其实非常不可取，有的年轻人觉得自己身体好，为了好看穿的很少，或许你现在年轻受得了，等年纪大了，风湿关节炎就找到你了，哪时候悔之晚矣。所以秋冬多给自己防寒保暖，要是没有藏的住，就好比你自己睡觉睡的正香，被人突然叫醒，谁都不高兴是嘛，这种藏的局面被打破，来年春夏就容易身体生病，睡觉是为了第二天更有精气神去投入工作，所以睡眠也是封藏的一种，而白天阳气能量能否释放更好更有精神，取决于晚上是否藏的好，藏的不好自然第二天没有精神，阳能自然释放的不好。当然，对于阴阳的理解，还有更高深玄妙的理解，可以从周易对于阴阳五型八卦层面去理解，会更深入，这方面我认识不全面就不多阐述了，最后既然是秋冬养藏，而对应的自然是肾这个脏腑，肾主藏精嘛，也藏阳能，而精生阴阳二气，所以冬天可以多补肝肾，也适合温补，最好的自然是羊肉和黑豆，当然也要根据自己体质来决定，内热或者阴虚血热的人，不适合多吃，而且吃羊肉的话一定要配合萝卜一起炖，萝卜性微寒润可以缓解羊肉燥热之性，但也不能多吃，体虚阳虚血虚的人，适合适量进补。#湿疹#