这位朋友习惯晚睡
身体透支大
都知道睡觉是一天归根复命最重要的方式
可还是舍不得睡，想再玩会手机
得觉醒，2024好孕高峰的一年，好好照顾身体。
气虚类型少弱精，减少消耗。
哪些行为是消耗？熬夜，晚睡，自我精神内耗，频繁排，精，暴饮暴食等
减少消耗搭配套餐
进步看的到，复查有用，方向对
继续在努力，坚持