自从练这玩意以来，额头上一直有酥麻感也就是松果体的位置吧）难受点就在于没当剧烈运动之后，它就好像被榨干了一样，整个额头都昏昏沉沉的，感觉在这一阶段之后，运气和状态就会特别差，有没有大师帮忙解一下