第八代方丈所创 降魔掌内功

高手谁不是睡觉涨内功？

你练了内功一呼一吸都在增加内功。那不然，增加内力，只能靠站桩运劲、盘腿运气？谁能天天如此这般？如果不这样，内力就不涨了？那还是练内功？
萧峰睡觉涨内力 那是他自己说的。又不是旁白。还有 就算是旁白。金庸无非多此一举，写法在吹下萧峰。也不代表别人不是。

谁也没说萧峰内力差。都说萧峰内力一般。只有喜欢萧峰吹成萧峰内功金书第一。几百年内力，超达摩张三丰。
原文：萧峰7岁练内功、结局30多岁。
20多年内力➕外功巅峰降龙十八掌➕力气大～=游坦之几个月内力。
你说萧峰内力强！？？

天才本就不可理喻，何况殊途同归

张无忌内力更差，金属当了吧主，这句话说给他听的

全真教内功都是睡觉涨内力，然后古墓派也是如此（寒玉床）