欧米伽3是一种对人体健康至关重要的营养素，尤其对儿童的生长发育具有重要作用。
首先，欧米伽3有助于大脑发育。儿童的大脑在出生后迅速发育，需要足够的营养物质来支持这一过程。欧米伽3是大脑神经细胞的重要成分，有助于提高儿童的智力、记忆力和注意力等方面的能力。

其次，欧米伽3对视力也有益。它能够维持视网膜的正常功能，促进儿童的视力和视觉发育。研究显示，儿童补充欧米伽3脂肪酸可以保护视力，预防近视。
此外，欧米伽3还有助于免疫系统的正常运作。它具有抗炎作用，可以帮助儿童抵御感染和疾病。同时，欧米伽3还能够降低儿童过敏的风险，提高免疫力。

总之，欧米伽3对儿童的生长发育具有重要作用。为了确保儿童获得足够的欧米伽3，家长可以给孩子吃一些富含欧米伽3的营养品，如嘤嘤侠植物欧米伽3，它是一种专门补充欧米伽3的绿色营养品，每袋含有2760mg的欧米伽3，口感好，易吸收，食用方便。各大电商平台均有销售。