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焦虑导致喝酒还是喝酒导至焦虑

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戒酒21天,症状还是依旧,心慌焦虑,睡眠不好,想想应该不是因为戒酒反应,而是本身的焦虑,喝酒只是加重了症状,其实我对酒并不喜欢,而是焦虑的时候,喝酒是最好最快的缓解方式,但酒后更加难受,死循环!怎么破?


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-12-26 11:27回复
    此时此刻多么想拿起酒杯,喝死算了,大家骂醒我吧


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2023-12-26 11:33
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      熬住 慢慢一天比一天好


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-12-26 11:34
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        找个地方流浪,安安静静的喝下去


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-12-26 12:04
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          现在这个社会大多数人都有焦虑,酗酒后焦虑会被放大。这时候你就要跳出这种情绪发展一些别的兴趣爱好。不然一直被圈在里面的


          IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2023-12-26 12:11
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            用酒精解决情绪问题而不能正视问题属于懦夫行为。谁不艰难,理性应对生活才能有出口


            IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2023-12-26 12:50
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              兄弟只要坚持不再碰酒,身心会慢慢好起来的,加油


              IP属地:山西来自Android客户端7楼2023-12-26 14:41
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                谢谢大家的鼓励🙏,一天座立不安,这会鼓起勇气出去公园跑跑步,看能不能缓解


                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2023-12-26 14:52
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                  是喝酒导致焦虑


                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2023-12-26 15:32
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                    按理说已经停酒20多天了,不应该还这么折磨人啊,刚刚跑了40分种,稍微好一点


                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-12-26 15:52
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                      戒的时间长了就自然破,不应该以酒短暂的忘却人生的忧愁,酒后更愁,只有自我调整自己的心态,重,应对一切,依赖性的喝酒是危险的,没有什么酒不可以戒,只意志弱或想放纵,我父亲去世我酗酒10年,如今已经戒了,一滴不沾了,见过酒也无反应了,加油吧朋友,虽然戒断的过程中很痛苦,但是比越陷越深更更好,喝酒的人,朋友,亲戚,同事,家人都讨厌你!


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-12-26 16:04
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                        继续喝下去就是死循环了 我也是焦虑靠喝酒但是发现焦虑越陷越深 之前一天四两起步 导致自己每天昏昏沉沉颓废度日 今年痛风就犯了两次 都不敢去医院查 囊中羞涩 突然发现我不戒酒的话我的人生就真的废了 加油朋友 共勉


                        IP属地:陕西来自Android客户端12楼2023-12-26 17:27
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                          焦虑、抑郁、喝酒,这些是死循环。


                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-12-26 17:52
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                            我父亲车祸去世,才赔偿了一点钱,我后悔也嗜酒了两年,现在也天天后悔当时为什么心软放过对方,估计全村人都背后说我傻,但是我不会再喝酒,每个嗜酒人的背后都有酸甜苦辣,可生活还要继续,喝酒只是暂时的逃避,该你面对的你还要面对


                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-12-26 18:28
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                              今天难受的时侯真的死的心都有,想不到素不相识的吧友给了这么多温暖,让我心扉稍微平静一下,感恩大家


                              IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2023-12-26 19:20
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