你站桩两年了，站的啥桩，每次多长时间，每天几次，我个人认为要是想治病时间必须长一点，要不没有效果

看你身上都有什么病了，病多的人站两年每天两小时。（中途不能停一天），身上肯定改善了一些。但是病还是那个病，湿气还是那个湿气。但身体已经逆转两年，想病好得5年以后甚至更久吧，身上的病都去除了湿气才消失啊是吧……

我每天站桩2到4个小时，基本没缺课

站的是混元桩

身体比原来有很大改善，就是湿气没改变

站桩是锻炼的方式之一，而不是治病的药，有病痛，还是要去医院。

疾病多年纪大的见效慢，因为每样病毒都在消耗元气，唯有每天高质量的四小时以上站桩才效果明显，你要是四十岁一下男性可能见效快点。功到自然成，不要追求速效，我站桩三年半了每天四小时呢，

我湿气明显改善了很多，没有完全去除，我站了十个月。每天三个小时以上。舌苔原先很厚，现在已经不明显了。而且有的时候排寒气也很明显。每个人都不一样的，桩架对的情况下每天每天积累，一定会有所改善

谢谢大家的经验

我一定坚持

站桩出汗情况如何？？