天选3锐龙版本身是支持更换内存的，但是它是否能够支持更换为5600MHz的内存，需要查看具体的内存规格表或者咨询相关的技术支持。一般来说，如果电脑的内存插槽和主板都支持5600MHz的内存，那么就可以更换为5600MHz的内存。至于实际频率是否能够跑到5600MHz，这取决于电脑的硬件配置和系统设置。在更换内存后，需要检查电脑的硬件配置和BIOS设置，确保内存的频率和其他参数设置正确。此外，还需要确保所使用的内存条与电脑的兼容性良好，以避免出现其他问题。因此，如果您想更换天选3锐龙版的内存，建议先查看相关的内存规格表或者咨询技术支持，确保所选择的内存条与电脑兼容，并且能够正确地设置频率和其他参数。