扫踢翻胯幅度小很多，臀大肌发力会大大降低，还能有这么高的伤害似乎只能是股四爆发力特别强了
截了几个慢动作看几乎都是膝盖先大幅弯曲往前弹出去，并且小腿达到动作末端之前膝盖已经达到动作末端了，个人感觉这样偏甩鞭的发力对股四爆发要求更高
慢动作看这发力方式成分很杂，没见过，自研配方吗？
加上佩雷拉被压之后老是能站起来
他力量训练是不是特别注重股四啊？
有没有大佬讲讲