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新人动作求助

只看楼主收藏回复

想问一下各位大佬，在举弓～靠位的过程中，前肩需不需要一直保持紧绷肌肉，还是前肩需要有意识的下压？
或者是前肩保持放松，当弓举到最大高度再开始下沉，然后转肘？
求各位大佬解惑
IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-11-11 00:27回复
    我是下落预瞄的过程中完成转臂沉肩。
    IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2023-11-11 17:24
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