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亿健力量站有没有适合初学者的训练计划？能不能简单介绍一下？

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亿健力量站有没有适合初学者的训练计划？能不能简单介绍一下？
IP属地:河南1楼2023-11-09 15:25回复
    绝对有啊，亿健力量站的App内有专门为初学者设计的锻炼计划，通常包含详细的动作指导，帮助初学者正确、安全地进行锻炼。
    IP属地:山东2楼2023-11-09 15:34
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