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越跑越快乐是不是在透支生命？

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老哥们最近几天在跑有氧跑到5.6公里的时候就会感觉到身心愉悦越跑越舒服，我回宿舍的时候和舍友讲，舍友都说我是在透支生命
IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-10-18 15:46回复
    是的
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-10-18 15:47
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      啥意思
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-10-18 15:48
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        生命在于运动，狮子老虎傲立群雄，还是乌龟王八荀且一辈子
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2023-10-18 16:11
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          反正现在得啥病人家第一句就是每天运动一小时
          IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2023-10-18 16:22
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            反正都要狗带的 为何不做点让自己快乐的事呢
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-10-18 16:24
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              养生专家50岁暴毙，张学良吃喝嫖赌100多岁
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-10-18 16:48
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                5公里算啥，跑完都没啥感觉
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2023-10-18 16:55
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                  5km不够热身的
                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-10-18 17:18
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                    不用管他们，我现在隔两天跑个十五公里，自己愉悦就够了
                    IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2023-10-18 17:32
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                      相当于路飞五档
                      IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2023-10-18 17:33
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                        你问他们在干啥
                        IP属地:河南来自Android客户端13楼2023-10-18 17:35
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                          有氧保持一个适当的心率跑着就行，不过度强求速度就没问题，对身体也是有好处的
                          IP属地:河南来自Android客户端14楼2023-10-18 17:39
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                            确实，跑步一小时就会失去一小时的寿命
                            IP属地:广西来自Android客户端15楼2023-10-18 17:43
                            收起回复
                              其实五六公里正正好 可以长期跑
                              IP属地:安徽来自iPhone客户端16楼2023-10-18 17:45
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