我暂时不能理解图片,但根据文本内容我可以提供以下回答 根据你提供的信息,青春痘通常是由于青春期荷尔蒙变化和油脂过多等因素导致的。以下是一些建议可以帮助你去除青春痘:1. 保持皮肤清洁:使用温和的洁面产品彻底清洁面部,早晚各一次。避免过度洗脸,否则可能会导致皮肤更加干燥。2. 控制油脂分泌:使用含有水杨酸或苯甲酸的护肤品或化妆品来控制皮肤的油脂分泌。这些成分可以深层清洁毛孔并去除多余油脂。3. 使用外用药膏:在医生的建议下,可以使用一些抗痤疮药物如过氧化苯甲酰、克林霉素等药膏涂抹痘痘处。这些药物可以有效杀死引起感染的细菌。4. 调整饮食和生活习惯:尽量避免食用高脂肪和高糖分的食物,多吃新鲜水果蔬菜以及健康蛋白质食物。保证充足的睡眠时间,减少压力也有助于调节身体的内分泌系统平衡。5. 就医治疗:如果以上方法无法有效改善你的肌肤问题或者症状严重(例如出现脓包、囊肿等现象),建议你及时就医寻求专业皮肤科医生的治疗指导。他们可能会为你开具口服抗生素或其他药物治疗方案。有些严重的病例可能需要进行局部激光照射等方法辅助治疗。总之,要结合自身情况采取综合措施预防和治疗青春痘问题。如有需要请咨询专业医生意见!