龙珠Z卡卡罗特蓝翼龙可以在游戏中的不同地区进行捕捉，包括北山区、南岛区、中央城区等等。玩家可以通过与其他角色交谈，接受任务或者寻找隐藏的地点来获得蓝翼龙的捕捉提示。在捕捉时，需要使用合适的技能和道具来增加成功率，同时需要注意蓝翼龙的属性和攻击方式，以便采取相应的对策。