海豹的主要食物是鱼类。它们是食肉动物，以鱼类和其他水生生物为食。海豹在海洋中寻找食物，捕食的技巧非常出色。它们可以在极深的水下捕捉鱼类，可以在冰上找到猎物，甚至可以在漂浮的浮冰上捕捉鱼类。