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幼儿跳绳标准

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IP属地:重庆1楼2023-06-21 13:34回复
    幼儿跳绳标准:幼儿应选择长度合适、材质柔软的绳子,站在中央将绳子向右左侧打转,趁着绳子刚刚掉落时缓慢跳,每分钟应达到跳70-120下。注意跳绳时双脚先提起后落地,身体保持垂直,节奏平稳不要急躁。


    IP属地:陕西2楼2023-06-30 15:26
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