文星罩杯主要有两种大小，分别是S和L。其中S尺寸适合初次使用月经杯的女性或者体型较小的女性，直径一般为40-45毫米，长度为60-70毫米；L尺寸适合已经生育或者体型较大的女性，直径一般为45-50毫米，长度为70-80毫米。选择合适的尺寸可以提高使用的舒适度和效果。