游泳的身体变化_游泳吧

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有两三年没游了，之前蛙泳还算熟练。10天前开始游，每天大约2km，但是游500米就得上岸小厕并且补水，游的时候口干舌燥且唾液粘稠，游后不大量补水后续尿液很黄，请问我这是正常情况吗？

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IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2023-06-04 00:37回复

而且游了这十天是一点没轻

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2023-06-04 00:38

慢慢来，不熟练的话就容易口干舌燥。

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2023-06-04 23:20

我是只用鼻呼气长距离蛙泳后也会口干，但鼻嘴同时呼气或单单用嘴呼气就能大大缓解，你可以试试

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2023-06-14 09:27

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