父母要先帮助孩子制定适合自己的考试复习计划，充分利用每一分钟来制定好时间，并帮助孩子正确安排复习时间。同时，也要为孩子安排充足的休息时间，有效去放松心情、恢复体力。在复习过程中，可以根据孩子的学习特点和状况，给予积极的鼓励，并帮助孩子弄清楚自己的不足，找出有效的改进措施，避免由于复习过程中的积压等因素造成焦虑和消极思想。此外，家长还应该及时帮助孩子落实题目解析和复习的技巧，逐步掌握答题的技巧，提高考试能力。