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【20230407 倾诉】五年了，还是复发了，给自己开个楼

只看楼主收藏回复

实在找不到地方说话，只希望自己有一个树洞
时隔五年，又回来了，吃和以前一样的药
不知道还有没有用
很希望回到当时那种漠然的、体会不到任何包括快乐痛苦等等任何情感的行尸走肉状态
如果不痛苦的代价是快乐也一并失去，那当然太划算了
珍惜我下午为数不多的正常时光
到了夜里和早上，我又要心悸心慌
IP属地:贵州来自iPhone客户端1楼2023-04-07 17:29回复
    下午真好，下午哪怕想到伤心难过的地方，都会觉得没事的，这也是一种体验。
    而过了这个时候呢，心慌和心悸会像潮水一样漫过来，浑身发抖喘不过气
    IP属地:贵州来自iPhone客户端2楼2023-04-07 17:31
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      未来不出意外还有几十年，根本不敢想还有多少坎等着我，难道每次都要复发只能这样吗？
      说到底还是我自己太没用了，我缺少抗打击能力，别人能的我都不能，别人能做到的我做不到，自己钻牛角尖，自己知道正确答案做不出选择，自己懦弱，自己活该
      IP属地:贵州来自iPhone客户端3楼2023-04-07 17:58
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        翻了翻自己五年前的帖子，才发现自己五年前好像更严重，但，那时候却没有寻死觅活的想法
        这一次的我不那么难过，焦虑频率也不高
        但我却很想死，比上次想得多，满脑子随时随地都想着死
        我是越来越差劲了吧，不难过却好害怕，这一次好绝望
        IP属地:贵州来自iPhone客户端4楼2023-04-07 18:09
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          回去翻一翻以前的病例，看看下周是否要加药量
          IP属地:贵州来自iPhone客户端5楼2023-04-07 18:16
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            心悸，心慌，窒息感，喘不过气，心跳得好快，坐立难安
            IP属地:贵州来自iPhone客户端6楼2023-04-07 19:17
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              这一次不那么痛苦却一点希望也提不起来，就是想死。好害怕，以前都不会这样想死，只会想快点好起来不要难过了。为什么这次这么绝望啊，这次也跟家里寻求了帮助，告诉妈妈，我难受，其他的说不出口，我好害怕那种脑子不清醒的时候，好害怕现在这种想死的念头。以前明明都没有
              IP属地:贵州来自iPhone客户端7楼2023-04-07 19:20
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                为什么我这么没用，要遭受这些事，换成别人，更多的事都能扛吧。为什么我会这样，我真的没用，对不起父母，对不起谁都对不起，我什么也做不了只能拼命依靠药物快点把自己吃麻，我真没用
                IP属地:贵州来自iPhone客户端8楼2023-04-07 19:24
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                  再吃7天，加半颗，再坚持一下
                  IP属地:贵州来自iPhone客户端9楼2023-04-07 19:27
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                    加油
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2023-04-07 19:55
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                      祝愿康复
                      IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2023-04-07 20:28
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                        什么药能让人快乐
                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2023-04-07 21:03
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                          抱抱安慰，希望你和大家都好转，缓解记忆深处的难受感，缓解抑郁焦虑，心理疗法参考《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》这本书，清华大学出版社出版，当当心理畅销书，一个曾患六年重度抑郁症的人摆脱药物不复发的经验。
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2023-04-08 09:52
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                            谢谢关心的人，我知道唯有自渡
                            我还是觉得就是我太矫情了，别人都不会就我会，是我自己钻牛角尖
                            醒来就是另一个我
                            这句话刺痛我好久
                            IP属地:贵州来自iPhone客户端14楼2023-04-08 10:38
                            收起回复
                              真的，遭受不幸的人那么多，还有能挺住坚持的，我这点算什么，就是我抗打击能力太差，心理脆弱导致的。别人没有说错我，真的是这样
                              IP属地:贵州来自iPhone客户端15楼2023-04-08 10:40
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