深圳龙岗和宝安不算很近，两个区域之间的距离大约为30公里左右。从龙岗到宝安需要经过相对繁忙的龙华区和福田区，大约需要半小时到一个小时的车程。当然，由于深圳交通比较发达，也可以选择地铁或公交等公共交通工具来往于两个区域之间。