前面都认同，但最后有点太简化了。

这也证明了世界线在所有惯性系不变的的结论，自始至终，哥哥和弟弟的世界线在不同的参考系都是不变的，改变速度的方向并不会让参考系发生改变，只有改变速度大小才会

建议先去了解光速不变，洛伦兹变换，尺缩效应，时间膨胀，相对性原理，速度的相对性，能更容易理解双生子悖论。

其实就是弟弟视角：哥哥以0.8C走了16光年，所以我过了20年
哥哥视角：我以0.8C走了9.6光年，所以我过了12年。
其实就是尺缩引起的，弟弟哥哥他们觉得两个星球距离不一样，所以用时也不一样

哥哥视角，哥哥没动，动的是时空

最后填个坑，以哥哥为视角，我在主贴没有分开计算，有同学可能看不懂，其实分开计算也是可以的，当哥哥到达α星的时候t'=γ（t-vx），不妨设出发的方向为正方向，那么得出结论t'出发=γ（t出发-vx），此时x=4.8，带入得到t'出发=3.6年，当哥哥返回的时候，我们要注意到这样一个事实，就是哥哥和α星和地球组成棍子位移越来越小，位移的计算是终点的坐标减去起点的坐标，终点的坐标为0，起点的坐标为4.8，很容易得到哥哥返回地球的x应该等于-4.8，那么t'返回=γ（t-vx），将x=-4.8带入得到t'返回=16.4年，此时总时间t'=t'出发+t'返回=3.6+16.4=20年，和主贴计算的一样。
简单比较一下，我们可以看出哥哥返回的时候，洛伦兹变换的公式变了（这里假设x没有改变符号），脑补一下这代表的物理含义，个人认为飞船从α星到地球，然后再从地球返回α星，这是一个完整的过程，不能分开计算，只有明确了起点和终点，这个问题才有意义，而哥哥掉头为什么改变公式，这是基于逻辑地判断，而掉头代表的物理含义以我的能力不能做出合理的解释，希望有懂的大神能解释一下。

有人说哥哥掉头了就是一眼千年，我认为是不对的，因为如果哥哥只是在α星掉个头，没有实际以0.8c的速度到达地球，那么x=4.8-4.8=0 t'还是等于3.6，并没有一眼千年，目前我只能合理推测，以哥哥为视角速度改变方向在时间上是对称的，在空间上是不对称的。

希望有大神解惑

👍👍👍

楼主解释了为什么在哥哥的惯性系中哥哥只增长了12岁，与弟弟的计算一致，但没有解释为什么在哥哥的惯性系中弟弟不是只增长了7.2岁，而是增长了20岁。

你看，百度百科上的。和我的描述差不多。不是特指静系下测量出来的长度。

怕被系统吞，发个图

基于各种资料，我最后做一个总结
1.忽略加减速过程可以，但不能忽略时空弯曲，这里的地球和飞船看起来是等价的，其实不然，地球可以近似认为是一个惯性系，即地球不受除了引力之外所有力的作用，飞船看做是一个非惯性系，当然只有当飞船加减速的时候看做非惯性系，飞船匀速运动的时候视为惯性系，非惯性系是绝对的。
2.以地球视角看飞船，由于地球全程都是惯性系，所以可以直接用洛伦兹变换。t飞船=γ（t地球-vx/c2）
3.以飞船视角看地球，假设飞船开始状态是停在地球上，此时考虑2个阶段，一个阶段是匀速运动阶段，这个阶段飞船视为惯性系，所以洛伦兹变换t地球=（t飞船-vx/c2），这就是双生子佯谬的由来，即以飞船和地球视角来看，对方的时间都变快。
3.关键来了，飞船除了惯性系阶段还有非惯性系阶段，飞船的加减速阶段即为非惯性阶段 ，本质就是能量转换为时空弯曲。这里就可以解释为什么地球视角看飞船也经历了加减速，却不用计算时空弯曲带来的影响。
这里用几种方法解决飞船非惯性系阶段的计算：
3-1：时间突变
原理是假设飞船瞬间加速到0.8c，以飞船视角，求出远处x坐标上和地球相对静止的α星的时间，此时可以用洛伦兹变换tα=γ（t飞船-v飞船x/c2），含义是飞船瞬间加速到0.8c或从0.8c减速到0时，远处的α星时间会突变tα，当然我们研究是地球的时间，当飞船到达α星附近，准备转向，要经历减速，转向，加速3个过程，转向是速度为0的时候转向，视作惯性系，加速和减速是2个非惯性过程，那么远处0坐标的地球时间就发生了2个突变，大小为2倍的tα，这个突变时间再加上洛伦兹变换算出的t地球刚好等于地球视角地球经过的时间。
3-2：时空弯曲
计算就免了，原理就是加减速过程等效于引力场，而引力场带来的时间减慢效果是绝对的，即飞船在α星加减速的时候，地球上的时间会突变，大小等于3-1计算出来的值，飞船在地球加减速，由于和地球处于同一个时空弯曲区域，所以没有影响。
3-3：时空图
先用地球的视角视角画出时空图，即地球经历的时间大于飞船经历的时间，它们的世界线就是时空图上的固有时，由于世界线在任何参考系都不变，所以以飞船的视角来看，地球经历的时间还是大于飞船经历的时间。
3-4：同时的相对性
飞船视角地球经过了t飞船，此时通过洛伦兹变换t地球=γ（t飞船-vx/c2），t地球表示地球的现在，t飞船表示飞船的现在，在时空图上连一条线，即t地球就是t飞船时刻飞船认为的地球的现在，根据同时的相对性，当飞船掉头时，这跟线将会转过一个很大的角度，它是关于x轴对称的，结果就是在飞船看来，地球的时间在飞船转头的瞬间就出现了突变，大小3-1计算的2个事件突变，最后飞船达到地球，计算出来的总时间和地球视角相符合。
3-5
这是我能找到的关于双生子佯谬的所有资料，最直观的应该根据广相的等效原理，其他方式虽然结果正确，但是物理意义不明显。
最后总结
时空当中必然还有着很多的奥秘等待我们去发现，希望在有生之年能实现时空旅行，真正的了解时间和空间最底层的机制，如果真的有那么一天，也许我们的世界将会变的完全不同。
此贴终结

提个问题：当哥哥从a星返回时，弟弟看哥哥是运动的，与哥哥的距离为什么没收缩？就算收缩了，哥哥刚开始返回，跟a星还处在同一位置，与哥哥距离跟与a星的距离不同怎么解释？