是这样的去年开始骑动感单车当有氧减肥，然后时间慢慢增加到一个小时后开始出问题了，脚掌内侧那里有点皮肉分离，表层的角质层。 我穿的就普通运动鞋，板鞋这些。有时候骑完右脚会有，有时候两只脚都会出现这种情况。求大佬告知这个怎么避免？需要穿专门的骑行鞋吗？