超越身体移动法
在视频的后半部分，超越身体探索者解释了他自己的转换方法，虽然需要闭上眼睛，但这是一种非常简单和直接的觉醒方法：
（1）躺下，手臂伸展，手掌打开
（2）闭上你的眼睛
（3）-想象你正在把你的手推入外太空
（4）-想像自己透过窗户往外看
（5）-轻轻地注意树木、城市或风景进入视野
（6）不要盯着远处的风景，否则它将褪色
（7）放松并专注于深呼吸
（8）-相信微弱的现实会实现
（9）-冷没有盯着，它会变得更清晰
（10）深呼吸
（11）-你会发现自己运输到现实
关于他成功的超越身体转移技术，最重要的因素是要时刻保持冷静，拒绝盯着物质化的现实，否则它会迅速消失，你将无法转移到那里。
逻辑地思考它，放松和冷静，允许你的潜意识将你指向你即将到来的现实。在它真正实现之前，门户将不会被打开，这个过程将是不完整的。“这可能是违反直觉的，”他说，然而如果你退后放松“，图像会越来越清晰，直到你最终发现自己的身体在那里。