我是2022.12.9号左右开始用的米诺。
看到b站有个人三个月长成了络腮胡。
后续大概继续完善，到逐渐停药差不多两年时间。
所以长胡子这个事情还是要坚持。
早晚各一次米诺地尔，其实品牌没所谓，怕假货就用国产的，缺点就是起皮，就像我这样，我是懒得擦保湿的。一般晚上睡前就用刷子把皮刷掉，这样也可以刺激皮肤毛囊。
上述只是第一点，第二点很重要，建议各位买几把滚轮微针，淘宝拼多多都有，0.25－0.30毫米就行，哪里想长胡须就在哪里压。上下左右四个方向来回碾压，皮肤敏感的可以中午做这个事。我是针了就涂米诺的，这看各人接受能力了。所以这也是我老是脱皮严重，一般一周两次微针就可以了，但我是每两天一次。这个行为很重要，必配品。
第三点呢。可以买一瓶生物素，最好是美团药店买，也叫维生素b7好像。这个其实可有可无，但是好像的确能够增加生长速度。算低版本配置吧。
络腮胡部分跟脸颊看上去其实比照片明显。
一个来月整张脸下巴脖子这些已经连起来了。
现在就缺时间等它变粗了。
至于绒毛刮不刮，照骗是我今天拍的。
有一些终毛被我减掉了。因为很突兀几根黑色。
我是十天刮一次绒毛，已经刮了两次了。就我而言，给我的感觉，刮绒毛能促进我脸上的绒毛加快变成终毛。
不知道这个是不是因人而异。有些人据说刮了不长。
这个还是看你们自己抉择了。
这就是我长胡须的经验。
最后说一下。多吃点坚果，牛肉，牛杂队长胡须也很有帮助。
祝各位也能长出来。新年快乐。。。
第三点#胡子#