↓第一个著名的时间跳跃故事
shifter：我不能每次都这样做，但我现在已经做了三遍了。
不知道有没有人能做到，我来教你。
3：我想回到我还是精子的时候，把它给别人。
移位器： >>3 我做不到，但我可以在时间跳跃中移动的范围取决于我的自我和记忆的时间。
我无法选择一个明确的时间来转移，也许每次的世界都略有不同，所以我不知道转移到哪里会发生什么。
5：请使用不需要工具或类似工具的方法。
变速杆：>>5 我不使用工具。
我的时间跳跃用的是梦的世界，尤其是当我觉得梦很深很生动的时候，我就容易成功。
我想这有时会发生在我们所有人身上，当我们醒来时我们知道我们在做梦，但当我们睡着时我们有时根本不会注意到它。
我用那些梦想。
我第一次回到过去是在我 21 岁的时候。我是 NEET，当时没有朋友。
每天我都会想，如果我当时再努力一点，我能做些什么，或者我以前有多好。
我经常在睡觉前想知道自己在做什么。
我最近了解到，在这里睡觉前考虑一下你想要改变的现实是非常重要的，即使这只是一个粗略的想法。
如果你这样做，你就有更好的机会在你的梦想中尝试时间跳跃。
当我每天重复这个过程时，有时我会做一个像现实一样清晰的梦，尽管它是梦。
我仍然不知道它是如何发生的，但即使我正常睡觉也可能发生，或者这可能只是巧合。
我的梦想只是梦想，所以他们可以是任何东西，只要是我想回到的那个时代的我。
我第一次穿越时空，梦见自己在上中学。
梦的内容是和初中时很要好的朋友一起踢球。
我们踢球的地方是一片白色的草地，我都不知道我们在什么地方，虽然在校外，但我们都穿着校服，不知为什么班主任也在。
当然，我不记得和班主任一起踢过球，记忆中也没有这样的场地。
当你做梦的时候，你往往一开始并没有意识到这是一个梦。
一旦你意识到你在做梦，你就会醒来，梦就会消失，所以你必须首先注意这一点。
重要的是专注于梦想。就我而言，这是和我的朋友一起踢足球，所以很容易集中注意力。
然后专注于梦想一段时间。
做到这一点的唯一方法是在睡觉前训练自己，但重要的是不要认为这是梦或类似的事情。
然后你的梦想视觉或感觉会逐渐改变。
一开始，你可能会觉得自己只是在梦中看着自己，但随后你会觉得自己对梦中自己的觉知已经进入了梦中。
随着这种情况的继续，你的意识变得更加清晰，你开始感觉到球击中你的腿和你身体的运动。
这就像在电子游戏角色的脑海中一样。
一旦你达到这一点，不久现实就会发生转变。
现在你所要做的就是专注于行动，专注于你的身体和意识之间的联系。
当然你必须努力集中注意力，但是当你在做梦的时候，你不会想着回到过去，因为一旦你想到那个，梦就会变冷。
如果真想回到那个时候，自然可以专注于那里发生的事情，不用想太多。
随着我注意力的不断集中，周围的景物也越来越清晰。
我熟悉的风景、我的邻居、我居住的小镇，都在我的记忆中逐渐重现。
当然，并不是一切都和我睡着之前一样，但这是一个不同的世界，一个我根据记忆重新创造的世界。
记忆模糊的地方，适当地填上，最坏的情况下，还能改变国家的面貌。
之后，我以前踢球的草地变成了我以前的初中，然后添加了其他物体，最后重新制作了人。
当你不自觉地集中注意力时，这些东西就会被重新创造出来，所以你会觉得它们从一开始就在那里。
然后你开始有一种奇怪的感觉，我现在在做什么，我在哪里？我在哪里？
但后来我环顾四周，这时，我已经不像当初所处的朦胧世界，而是处在一个和我在现实中清醒时一模一样的世界和意识中。
到了这个地步，就完了。
我无法回到睡着前的那个世界，甚至感觉这个世界就像是在做梦一样。
就算你认为是梦境，你也回不去，你的意识太过深入梦境的躯体，根本出不来。
我已经尝试了一切，但没有任何效果。想回到原来的世界也回不到原来的世界。
这一次的时间跳跃是单程的，没有办法回到原来的世界。
我清楚地知道我在哪里，我的记忆和记忆都清楚，所以我清楚地知道我要去哪里，我要去哪里。
你只要回去睡觉，醒来就结束了，从第二天开始你就得生活在那个世界里。
重要的是要注意每个新世界都反映了我的记忆，所以每次的现实都略有不同。
甚至我的同学和街道每次都不同，有时我不认识的人突然开始和我说话时我会感到惊讶。
就像我得了失忆症，我回去的时间越长，这个世界就越奇怪。

↓朋友讲的故事。
这是我从一个老朋友，我的一个同学那里学到的。
他从小学开始就学习很好，每次考试都是满分，举止一点也不像小孩子。
我以为他的生活陷入了循环。就好像他的一生就是一个循环。
我以前觉得他很棒，但现在我不敢相信。
所以上周五我们举行了一次聚会。
显然，他现在的工作表现非常好。
我和那个人是很好的朋友，所以我们重逢后出去喝酒。
喝了几杯之后，我说了这样的话，“你很年轻，但你的工作做得很好。
然后他告诉我他是否喝醉了。
这是故事。
方法如下
(1) 确定回程时间。
例如，我想回到高一。
(2) 总是想着那个时间，尤其是在睡觉之前。
练习清醒梦。
(3) 练习灵态，这样你就可以意识到你在做梦。
(4) 能够控制梦，即使意识到也不会醒来。
(5)投射出你梦中想去的地方的风景。
例如，想一想一间教室，并有意创造一个教室里发生的事件的梦想。
(6) 重复(5)和(6)，起初你会觉得是在蚊帐外看风景。
第三人称视角
(7)当你习惯了这一点后，想象一下不仅是从蚊帐外看风景，还要站在自己的角度看风景。
(6) 将你的意识投射到你自己身上。
(8) 最终，你陷入了梦想是真实的幻觉中，当你意识到它时，它就变成了真实的。
按照他的说法，他回到过去的那个世界，不是梦境，而是异世界。
他说他已经经历过4次了。
我还在 (1) 到 (3) 之间，但如果你愿意，我希望你试一试。