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即使打球也是要放松的

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打篮球的曲髋,微屈膝盖,肩膀放松,胳膊顶肘,自然伸直,辅助手不用力,投篮手手指拨球,力到指尖,投三分要投的远,基本都是利用下肢的力量,中节的劲力不能断,这是关键,拳也同理


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2022-10-16 18:22回复
    我确实听打篮球的人这么说过。
    而且带球对抗似乎更容易体会整劲。


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2022-10-16 18:52
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      有大师说,你放松,谁不放松啊?练上二十年的,哪有不放松的?所以这放松,就啥都不是。


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2022-10-16 18:54
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        是的,有整劲的多得很,没什么了不起,太极拳吧经常有人说代不数人,我笑了。


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2022-10-16 18:55
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          哪怕只是县级篮球队,或者够个体院篮球专业的,哪有打球不放松的?胜败看谁更放松?可能吗?


          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2022-10-16 18:57
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            从县队到NBA,篮球水平差着多少级。一级一级比放松,就从县队比到NBA了?你信吗?


            IP属地:吉林来自Android客户端7楼2022-10-16 19:03
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              松能是放松吗?长点心吧!


              IP属地:吉林来自Android客户端8楼2022-10-16 19:04
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                这意思对
                就一拳打出
                能不能是松着的
                很实在的一块鉴定石


                IP属地:陕西9楼2022-10-16 19:13
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                  松,是对所有的运动的要求,不仅仅是太极拳。相对于其它运动,太极拳的不同之处在于运用了阴阳互根互换原理,呼吸方式也有特点就是逆腹式呼吸。神化太极拳,吹太极拳濒临失传、代不数人者,本身就是门外汉,装装而矣。


                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2022-10-16 19:25
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                    我这么说吧,内家拳的精髓并不在整劲上,整劲只是初级的东西,就像那老爷子说的炮筒子,里边的火药才是根本。可惜绝大部分人都只会拿炮筒子抡人


                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2022-10-16 19:32
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                      运动都是同源的,最近好多人说守中其实就是在各种运动里能在高速行动时准确把握自己的重心,优秀运动员在这方面都有超出常人的能力。


                      IP属地:上海来自Android客户端12楼2022-10-16 20:43
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                        任何运动,练对了,练熟了,都会放松。


                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2022-10-17 09:55
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                          坐在马桶上最放松哈


                          IP属地:摩尔多瓦来自Android客户端15楼2022-10-17 10:21
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                            天天讨论一加一,于是一加一成了哲学问题,至于计算机如何汇编那就无关紧要了。


                            IP属地:福建来自Android客户端16楼2022-11-23 18:09
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