—牛奶当水喝会导致早熟，早熟一般指的是早长，部分严重的也会导致骨骺线提前闭合 纯牛奶每天喝500毫升左右即可，牛奶虽营养全面但千万不要把牛奶当水喝，物极必反会导致体内营养过剩进而引发早熟，早熟都是刚开始长高快后面长高慢，它是把以后的长高潜力给提前了，结果生长规律被打乱，不该长的时候长、该长的却不长，最后闭合和自己的最低遗传身高少长，最低遗传身高指的是从小吃不好、睡不好、不运动算的最低标准，有的严重的也会导致提前闭合几年，比如13岁开始牛奶当水喝嗖嗖的长，而15岁左右牛奶当水喝怎么也就不长，本来这一年至少也要自然长高5厘米左右，这种情况只会发生在未闭合自然长高阶段，因为闭合已经没有骨骺线，几乎体内任何营养素过剩都会引发早熟，多了吸收不了就会伴随着长脂肪发胖、补钙多了增加骨密度、体内蛋白质过剩长痘、拉肚子等，人体每天吸收都有上限，在正道上吸收不了它就要朝着歪道乱跑了。 包括打生长激素也一样，生长激素只适合骨龄15岁以下且同时体内真正缺乏生长激素的人，快闭合闭合几乎没一点用。如果体内不缺还要去打，也会导致体内激素过多引发早熟，刚开始你打长高怪快，结果后面长的慢，最终遗传少长，而且有的YI生都不会这样跟你提醒，因为他要赚钱管你早熟不早熟，在这一行呆时间长应该都知道，生长激素就是割有钱人韭菜的一个方式罢了，如果真缺了可以打，但是要提醒一点有的YI生为了让你打生长激素，可能会把体检生长激素的报告表篡改，不缺改成缺，真想查生长激素缺乏不缺乏多跑几家医院对比保险。 千万不要看短期长的怪快，要看长期和后期，未闭合长高最怕性早熟，最怕骨龄的生长规律被打乱提前，SY影响长高原理也是早熟，在SY的时候身体会分泌大量雄性激素，这个激素本身是对长高和肌肉生长有帮助的，但是分泌太多就会导致早熟早长，尤其有些男生在看一些小电影的时候，更会大量分泌雄性激素，一般情况下雄性激素越多欲望越高，有些学员还问小哥不SY就看小电影行不行，千万不要！很多时候它比SY影响还要大。