不能！纠正O型腿或X型腿或各种体态问题并不是真正的长高，仅仅是纠正而已，真正的长高必须是训练刺激长出新骨，其他都不是真长高。 其实我们量身高就去掉了体态问题，要求前后都是晚净赤脚用力平视 “站直量”，用力站直就可以纠正各种体态，因为一般的体态问题都是因为肌肉不平衡导致的，肌肉发力基本都可短时纠正，比如驼背、腿型问题、骨盆前倾等，就算纠正过来其实和站直量身高一样，你可以仔细想想，有谁驼背了站直顶不起来的，除非先天骨骼变形或出过一些车祸事故。 一般的OX腿型也都可以发力往中间并拢站直，如果腿型严重的发力也并拢不了，量身高时可以暂时先用绳子捆绑让它变笔直。当然体态问题不严重也不会影响长高训练效果。