吃过双氯芬酸钠和葡萄糖硫酸氨基胶囊，只能说有效，但是不能长久。后来看一些中药方子，发现，跟腱炎和肾有关，于是不手淫了，结果不吃药也不疼了，后来又看到补钙和蛋白质，于是每天一桶酸奶，真的感觉在修复损伤细胞。还有用皂荚粉泡脚，有活血化淤的作用，感觉有效，另外每天站几分钟拉筋板，现在蹲马步都行了。各位看看结合自身情况，可以试试看。