不会吧，我跟我舍友都有用，我身高165米体重140斤，舍友160米体重150斤，我俩坚持大概三个多月，我体重现在110斤，舍友115斤，前面三天每天都做，后面隔二天去一次，躺在那里很轻松就减掉了，而且最开始的时候还是根据我们体质制定的不同方案，副作用我俩都没有发现，好像目前我们各项指标比以前更正常。