如果你说要补充蛋白质这件事上我还真的有不少的见解，因为对我这种运动量特别大的人来说，只要是每次运动完之后身体就需要补充大量的蛋白质。但如果让我食补蛋白又感觉特别麻烦，因为每次运动完之后我的食欲反而不增反减，这样一来呀补充的蛋白质很多时候还赶不上消耗的。所以后来干脆就在运动完之后喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，既方便有又便捷，而且还能快速补充蛋白质，真的是我们运动人士的首选。而且你要说到一个蛋白质粉和蛋白粉的区别，其实两者是完全一样的物质，只不过叫法不同让大家误以为蛋白粉和蛋白质粉是不一样的东西，所以总的来说蛋白粉和蛋白质粉两者是没有区别的。