孕妇感冒鼻塞怎么办，进入二伏，暑热天气来袭，室内外温差加大，特别容易罹患感冒。如何缓解感冒?中医食疗是不错的方法，既安全又可以减轻感冒症状.小编给妈妈们介绍几种治疗感冒的大米粥：
先来说说感冒时喝粥的好处
感冒时多喝粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外一些药物对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃粘膜的作用。大米行为甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。
孕妇感冒鼻塞怎么办，风寒感冒
症状：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。
推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用，在一般药店就可以买到。做法：苏叶10g，生姜3片，将白粥煮好后放入，再开锅就可以食用了。
孕妇感冒鼻塞怎么办，风热感冒
症状：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、干燥。
推荐桑叶枇杷粥：桑叶18g，枇杷页10g，甘蔗100g，薄荷6g，大米60g。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加大米煮至稠粥，趁热服。
孕妇感冒鼻塞怎么办，流行性感冒
症状：发病急、持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100g，茶叶5g，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，煮粥，再讲茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺，有利气开胃，止咳化痰之功效。