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七日飞sky
乍练绳技
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34月份连续跳了有30天,每天1000个,4月中下旬又放飞了,我179高,90公斤,其实也不显胖,就是肚腩大,打卡1000下。每天来记录一下。
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1楼
2021-05-12 23:34
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七日飞sky
乍练绳技
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第一天,1000,加油。
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2楼
2021-05-13 21:23
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七日飞sky
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周五弄了张免费电影票,来回走路3.8公里,当锻炼了。
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3楼
2021-05-15 02:38
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七日飞sky
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逛逛坚持不易,现在基本一周5天锻炼。瘦了8斤了。
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4楼
2021-06-10 22:29
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七日飞sky
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一直在坚持,打卡没空上来了,总之锻炼使我快乐,鸡鸡更厉害了。
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5楼
2021-07-04 15:54
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七日飞sky
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1500记录一下
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6楼
2021-07-09 21:34
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七日飞sky
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腹疝导致肠梗阻,估计也有跳绳的因素,完蛋。
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7楼
2021-07-24 13:35
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